Iloa Liikunnasta!
Kuntis on Euran keskustassa toimiva nykyaikainen ja viihtyisÀ kuntosali. MeiltÀ löydÀt turvalliset ja helppokÀyttöiset laitteet monipuoliseen harjoitteluun, myös David -syvien lihasten harjoittelulaitteet.
Olet lÀmpimÀsti tervetullut iloiseen ja rentoon joukkoomme, olit sitten vasta-alkaja tai enemmÀn jo rautaa nostanut aktiivi. MeillÀ on jokaiselle jotakin ja jÀrkevin hinnoin. Salilla tavataan!
Milanja ”Mimmu” Laurila
Tein töitÀ parturi-kampaajana, mutta jouduin alanvaihdon eteen, kun kÀteni kipeytyivÀt niin, ettÀ ne jouduttiin leikkaamaan. Euran Kuntis tuli myyntiin samoihin aikoihin ja aina liikunnasta pitÀneenÀ tartuin tilaisuuteen. Kouluttauduin personal traineriksi ja valmistuin v. 2017.
Minulla on vielÀ paljon opittavaa, mutta teen parhaani, jotta asiakkaani löytÀisivÀt liikunnan ilon ja voisivat paremmin. Tervetuloa salille!
Kuntosali on avoinna kulkukortilla 24/7 tai saamallasi PIN-koodilla ostaessasi kertakÀynnin.
Tervetuloa!
Palvelutarjonta
-
Yksilöllinen kuntosaliohjelma
-
Laitteiden kÀyttöopastus
-
Personal Trainer -palvelut
-
Kehonkoostumusmittaus InBody770
-
Ravintoneuvonta
-
Kokonaisvaltainen liikuntasuunnitelma
-
Solarium
-
Xcryo-huippukylmÀhoito
-
LedPro-punavalohoito
Fysioterapeutti Hanna/Fiilis pitÀÀ tunteja peilisalissamme. Ilmoittaudu Hannan tunneille tÀÀllÀ.
Hinnat
Kertamaksu 10âŹ, opiskelijat ja elĂ€kelĂ€iset 7âŹ
Kuntosalikortit
| 10-kortti | voimassa 6kk | 55⏠|
| 10-kortti | opiskelijat ja elÀkelÀiset | 42⏠|
| Kuukausikortti | voimassa 1kk ostopĂ€ivĂ€stĂ€ | 49âŹ/kk |
| Kuukausikortti | opiskelijat ja elĂ€kelĂ€iset | 39âŹ/kk |
| Vuosikortti | kertamaksu | 455⏠|
| Suoraveloitus kk-maksu | 39,90âŹ/kk | |
| Opiskelijat/elĂ€kelĂ€iset | 29,90âŹ/kk |
Valmennuspaketit
| 3kk:n paketti alku- ja lopputestit, treeniohjelmat, ravintoneuvonta, 6 tapaamista | 390⏠|
| 6kk:n paketti alku- ja lopputestit, treeniohjelmat, ravintoneuvonta, 12 tapaamista | 650⏠|
RyhmÀliikunta
| Kertamaksu | 12⏠| |
| 10-kortti | voimassa 6kk | 72⏠|
| 10-kortti | opiskelijat ja elÀkelÀiset | 65⏠|
Xcryo ja Ledpro hoidot
| X°CRYOâą-huippukylmĂ€hoito | Hoidon kesto n. 15min | 30⏠|
| Kasvohoito maskilla n. 5min | 10⏠| |
| Sarjahoitokortit | 5 kertaa | 135⏠|
| 10 kertaa | 250⏠| |
| LedProâą-punavalohoito | Hoidon kesto n. 15min | 30⏠|
| Sarjahoitokortit | 5 kertaa | 135⏠|
| 10 kertaa | 250⏠| |
MUUT
| Henkilökohtainen kuntosaliohjelma | alk. 65⏠|
| PT-ohjaus | 65⏠|
| Ravintoneuvonta | 115⏠|
| Kulkukortti | 10⏠|
| Kehonkoostumusmittaus InBody770 | 30⏠|
MAKSUTAVAT
- kÀteinen
- luottokortit
- MobilePay

Miten hoitaa maksu, jos emme ole paikalla.
Lue tÀÀltÀ!
Kun alkuun pÀÀstiin niin seuraavaksi olisi kuulkaas luvassa Kuntiksen tiimin esittelyĂ€.đđ»
TĂ€ssĂ€ tankoa paikoillaan pitelee (ettei lĂ€hde karkuun) kuntasaliyrittĂ€jĂ€ itse Milanja Laurila, kaikille tunnetummin Mimmu.đŒ
đĄ Rooli Kuntiksella:
YrittĂ€jĂ€hĂ€n tĂ€ssĂ€ ihan itse!đ
Toimin kuntosaliohjaajana, Personal Trainerina (valmistuin 2017) ja ryhmĂ€liikuntaohjaajana.đ€ Tarjonnassani on myös kuntosalilla palvelutarjonnassa: Yksilöllinen kuntosaliohjelma, Laitteiden kĂ€yttöopastus,
Kehonkoostumusmittaus InBody770,
Ravintoneuvonta, Kokonaisvaltainen liikuntasuunnitelma, Solarium, Xcryo-huippukylmÀhoito ja LedPro-punavalohoito. LisÀksi teen myös kuntosaliyrittÀjyyden ohella lÀhihoitajan töitÀ.
đĄ MitĂ€ tunteja ohjaan Kuntiksella?
=Toiminnallinen harjoittelu ja spinning.
đĄ Lempi muoto harrastaa liikuntaa?
=Kuntosali, toiminnallinen harjoittelu, lenkkeily, lisĂ€ksi tykkÀÀn aina kokeilla kaikkea uutta!âĄïž
đĄ MikĂ€ on minulle tĂ€rkeintĂ€ ohjaamillani tunneilla?
= Tuntien turvallisuus, tehokkuus sekĂ€ sopivuus ja muokattavuus jokaiselle asiakkaalle sopivaksi.đ
đĄ Miksi kannattaa saapua juuri minun tunnilleni?
=Rohkeasti kokeilemaan jos et ole vielĂ€ kokeillut, voit jÀÀdĂ€ koukkuun!đ On meinaten monipuolista ja tehokasta harjoittelua, lihaskuntoa ja taatusti sykettĂ€ nostattavaa!đ
#kuntis #kuntosali #kuntosaliyrittÀjÀ # eurankuntis
MeillĂ€ on uutisia teille, Kuntiksella aloittaa Personal Trainerina Leo Rantala.đđ» Toivotetaan hĂ€net lĂ€mpimĂ€sti tervetulleeksi taloon!
đ” MikĂ€ on roolisi Kuntiksella? = Toimin Kuntiksella Personal Trainer/kuntosalivalmentajan roolissa.
đ” Kerro mitĂ€ sinulla on palvelutarjonnassa/ohjaat Kuntiksella? = Minulla on palvelutarjonnassani yksilöllisiĂ€ kuntosalivalmennuspalveluita.
đ” MikĂ€ on sinun lempi muoto harrastaa liikuntaa?
= Itselleni mieluisin tapa harrastaa liikuntaa on kuntosalilla treenaaminen (/kehonrakennus).
đ” MikĂ€ on sinun ammatillinen kokemus liikunta-alalta/valmentamisesta? = Minulla on omaa sali treenaus taustaa 20 vuotta tĂ€ssĂ€ kertynyt. Opiskelin Personal Traineriksi 2018-2019. Olen aiemmin tehnyt valmennuksia Kuntokeskus Liikussa, jossa toimin myös keskusvastaavana.
đ” MikĂ€ on sinulle tĂ€rkeintĂ€ PT valmennuksessa?
= Parasta PT:n hommissa on mahdollistaa asiakkaalle onnistumisen kokemuksia.
đ” Miksi sinut Leo kannattaa valita Personal Traineriksi? = Minun valmennuksessa asiakas on aina etusijalla. Panostan jokaiseen asiakkaaseen yksilöllisesti toden teolla ja yhdessĂ€ saavutamme tavoitteellisesti huippu tuloksia.
Jos mielenkiintosi Leon Personal Trainer palveluita kohtaan herĂ€si, eikun vaan rohkeasti lĂ€hestymÀÀn Leota valmennuksen tiimoilta. Jos sinulla herÀÀ kysyttĂ€vÀÀ niin matalalla kynnyksellĂ€ vaan suoraan yhteyttĂ€ ptleorantala@gmail.com đđœ
#kuntosali #kuntis #eura #personaltrainer #valmennus
TiesitsĂ€, ettĂ€ Kuntiksen palvelutarjonnasta löytyy kehonkoostumusmittaus Inbody770.đ§
TÀhÀn on varattava aika etukÀteen viestillÀ tai soittamalla!
đ” Kehonkoostumusmittaus on nopea, vaivaton ja kivuton testaus, josta saat selkeĂ€n raportin siitĂ€, missĂ€ kunnossa kehosi oikeasti on. Sen avulla pystytÀÀn havainnoimaan, miten esimerkiksi treeni, ruokavalio tai elĂ€mĂ€ntapa vaikuttavat tuloksiin. InBody770 mittaa muun muassa kehon kokonaiskoostumuksen, lihasmassan, rasvaprosentin, sisĂ€elinrasvan mÀÀrĂ€n sekĂ€ nestetasapainon.đŠ
đ” Yksinkertaisuudessaan testaus toimii niin, ettĂ€ seisot laitteen pÀÀllĂ€ paljain jaloin ja pidĂ€t kahvoista kiinni.đ«±đŒ Nappaa kello ja sormukset veks mittauksen ajaksi. Saavu mittaukseen mahdollisimman kevyellĂ€ vaatetuksella. đ
đ” SillĂ€ on merkittĂ€vĂ€ paino arvo terveyden yllĂ€pitĂ€misessĂ€ ja kroonisten sairauksien ennaltaehkĂ€isyssĂ€, kun olet tietoinen omasta kehonkoostumuksestasi.âŒïž
đ” EnsimmĂ€inen mittauskerta kertoo sinulle realistisen kuvan, missĂ€ mennÀÀn kehosi kanssa sekĂ€ kartoittaa itsellesi lĂ€htötilannetta. Suosittelemme varaamaan uuden ajan, jotta pystytÀÀn seuraamaan saavutettuja muutoksia. Vertaillessa lĂ€htomittauksen ja uudelleen mittauksen tuloksia pienetkin muutokset kehon koostumuksessa pystytÀÀn havaitsemaan herkĂ€sti.đ
đ”Paras tapa saada vertailukykyisiĂ€ tuloksia: suositellaan mittausta aamulla, ennen treeniĂ€,
ennen syömistĂ€ ja juomista (ainakin 2-3h juomatta/syömĂ€ttĂ€), ei saunomista ennen mittausta ja kannattaa kĂ€ydĂ€ mittauksessa aina suunnilleen samaan aikaan pĂ€ivĂ€stĂ€. đ
đ” Vaaka antaa sinulle aina vain luvun, vaikka keho kuitenkin muuttuu koko ajan. Kehonkoostumusmittaus kertoo sinulle oletko polttanut rasvaa, kasvattanut lihasta vai âmenettĂ€nyt vÀÀrÀÀ painoaâ.đŠ”đŒ
PikimmittĂ€ puheitta kuulkaas aikoja varailemaan kehonkoostumusmittaukseenâïž
#kuntis #eura #kuntosali #kehonkoostumusmittaus #inbody770
Perjantaisen roikuntahaasteen voiton vei huippu ajallaan Akseli!đ„Onnittelut palkinnon kera pĂ€ivĂ€n pohja ajan tehneelle roikkujalleâŒïž Kiitos jokaiselle heittĂ€ytymisestĂ€ ja osalistumisestanne haasteeseen.đ« Kommentoi alle jos haasteet kiinnostelevat vai olisiko kenties toiveissa lisÀÀ haasteita?đ€đ
#kuntosali #toukokuu #hangchallenge #ostoksillaeurassa #eurankuntis
KyllĂ€ ne hommat vaan yhdessĂ€ luonistaa niin, ettĂ€ heilahtaa!đ©·đđŒ Suur kiitos jokaiselle Ostoksilla Eurassa pĂ€ivĂ€n kĂ€vijĂ€lle, arvontaan & roikuntahaasteeseen osallistuneelleđȘđŒđ„
đž: @sanna_vainio
#eurankuntis #kuntosali #tuepaikallistayrittÀjÀÀ #ostoksillaeurassa #toukokuu
Kuntis osallistuu tĂ€nĂ€ perjantaina Ostoksilla Eurassa pĂ€ivÀÀn omalla tavallaan.đȘđŒ
Hei sinĂ€ siellĂ€ mĂ€ haastan sut perjantaina 8.5. roikuntahaasteeseen!âĄïž
Tervetuloa Kuntikselle roikuskelemaan ja haastamaan itseĂ€si!đ
Roikuntahaasteeseen on mahdollista osallistua ainoastaan perjantaina aikavÀlillÀ 13-19.
Jokainen suoritus kellotetaan ja merkitÀÀn ylös tulokseksi. PĂ€ivĂ€n aikana pisimpÀÀn tangossa roikkuneelle luvassa palkinto.đ„
#kuntosali #eura #iloaliikunnasta #ostoksillaeurassa #tuepaikallistayrittÀjÀÀ
đ„Ninnin Functional Trainingđ„
KE 6.5. Klo 16.30-17.25
PE 8.5. Klo 16.30-17.30, ostoksilla Eurassa-pÀivÀ, palvelemme klo 19 asti
Ajankohtaiset ryhmÀliikunnat nÀet aina osoitteessa
avoinna24.fi/eurankuntis
Tervetuloa! đ
#kuntis #kuntokeskus #ryhmÀliikunta #iloaliikunnasta
TĂ€mĂ€n viikon perjantaina 8.5. Kuntis mukana ostoksilla Eurassa pĂ€ivĂ€ssĂ€.đïž
Suuntaapa siis Kuntikselle treenailemaan, hörppimÀÀn kahvi, osallistumaan arvontaan, kokeilemaan roikuntahaastetta tai hyödyntĂ€mÀÀn tĂ€mĂ€n viikon tarjous: lahjakortit -15%.đ Inbodymittaus- ja Ledpro punavalo opastusta halukkaille. Ps. pisimpÀÀn tangossa roikkujalle palkinto.đȘđŒ NĂ€itĂ€ luvassa aikavĂ€lillĂ€ 13-19.
Huomaa tuntitarjonnassa myös Ninnin Functional training 16.30-17.30. KĂ€y varaamassa paikkasi treenille avoinna24.fi/eurankuntis đ
VinkvinkâŒïžLoisto idea hankkia Ăiti-ihmiselle Ă€itienpĂ€ivĂ€lahjaksi lahjakortti tarjoushintaan.đđ»
#kuntosali #ostoksillaeurassa #tuepaikallistayritystÀ #arvonta
Vakiovuorot
Kuntosali
| Tiistaisin | klo 10:00 - 11:00 | Seniorit |
| Torstaisin | klo 18:30 - 19:45 | Koukkupolvet |
Yhteystiedot
Liity jÀseneksi netissÀ
KĂ€yntikortin osto ja lataus verkkokaupassa
Ilmoittaudu ryhmÀliikuntatunneille
YhteistyössÀ mukana
